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thai bo zurück zur Startseite thai bo Thai-Bo Der begriff Thai-Bo steht für Taekwondo und Boxen. Thai-Bo ist ein energiegeladener, kraftvoller und beflügelnder Sport. Sie werden konditionell stärker, verbrennen viel Fett, gewinnen an Kraft, und ihr Selbstvertrauen wird gestärkt. Durch Thai-Bo wird ihr Herz-Kreislaufsystem wird angeregt, was natürlich auch die Kondition steigert. Durch die einzelnen schnellen Übungsabläufe wird ihre Nervenmotorik angeregt. Mit Thai-Bo trainieren Sie die Aktions-, und Reaktionsschnelligkeit. Hier eine kleine Info welche Muskeln Sie mit Thai-Bo trainieren. Da es eigentlich alle Muskelpartien unseres erfordert, deswegen werden Sie sich nach dem Training auch fit und gesund fühlen. Viele Muskelgruppen werden angesprochen. Ihren allgemeinen "Problemzonen" wird besonderes Interesse geschenkt. Die allgemeinen "Problemzonen" sind in der heutigen Gesellschaft vorwiegend Bauch, Rücken, Gesäß und auch die Schulterpartien. Wovon viele Menschen sich bei Thai-Bo fürchte

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