tae bo billy blanks

» Fit mit Punch und Kick « Übersicht « voriger nächster » Artikel aus Fit For Fun ( http://www.fitforfun.de ), Aktivmagazin, Ausgabe 12/99, Seite 65 In den USA schon lange ein Renner: Kampfsport-Kurse wie Tae-Bo kommen jetzt auch bei uns in Mode. Promis sorgten für den Durchbruch des zur Zeit angesagtesten Workouts in den USA. Paula Abdul, Goldie Hawn, Magic Johnson und Pamela Anderson schwören auf Tae-Bo. Kreiert wurde die neue Ganzkörper-Fitness von Billy Blanks. In den Achtzigern hagelte es für den Amerikaner gleich zu Dutzenden Meistertitel in Taekwondo, Karate und Boxen - die Kampftechniken, die Tae-Bo zugrunde liegen. Vorsichtig choreografierte und perfektionierte die dem Schattenboxen ähnlichen Bewegungen. Und das rückt den Pfunden zuleibe. Immerhin werden hier laut Blanks satte 800 Kalorien pro Stunde verheizt. Im Warm-up werden die Muskeln mit Stretching, leichten Schlagvarianten und Strandmärschen auf das nachfolgende Workout vorbereitet. Der Ha

Klick Dir Dein Schnäppchen Startseite > > tv-trends > Produkt Tae Bo Videos 4tlg. 1.617.837 Artikel und 2643 Anbieter online Produktsuche nur bei diesem Anbieter Weitere Optionen Alle Artikel dieses Anbieters anzeigen zurück Kategorien... Auto & Motorrad Baby & Kind Bio & Naturprodukte Bücher Business & Industrie Computer & Software Elektrogeräte & Hifi Video Foto & Optik Garten Gesundheit & Beauty Handy & Telekom Heimwerker Kunst & Antiquitäten Lifestyle & Gourmet Mode & Accessoires Modellbau Möbel & Wohnen Musik Film CD DVD Reise & Kultur Sammeln & Co Schule & Hobby Spiele & Spielzeug Sport & Freizeit Tierbedarf Uhren & Schmuck Tae Bo Videos 4tlg. Tae Bo Videos 4tlg. Art-Nr.: BB3002 TAEBO- Workout auf 4 Videos   Tae Bo. Das Original aus der Fernsehwerbung von Blanks, Billy (Siebenmaliger Kampfsport - Weltmeister) TAEBO - Workout auf 4 Videos The Tae-Bo ist entwickelt worden vom siebenmaligen Kampfsport-Weltmeister Billy Blanks Spaß haben, fit werden und dabei seinen Körper in Form br

tae bo zurück zur Startseite tae bo Die Vielseitigkeit von Tae Bo Tae Bo kam aus Amerika, Billy Blanks, Martial-Arts-Weltmeister kreierte diesen Fitnesstrend. Bei den Bewegungen werden fast alle Muskeln angesprochen. "Tae", das koreanische Wort für "Fuss", steht für die intensive Beanspruchung der Bein- und Fussmuskulatur. "Bo" bedeutet das gezielte Training des Oberkörpers besonders der Arme durch Boxbewegungen. Dadurch wird das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflusst, Beweglichkeit und körperliche Balance verbessert. Tae Bo ist ein kampfsportorientiertes Fitnesstraining. Kombinierte Elemente von Tanz und Aerobic mit Kampfsportelementen. Ähnlich wie bei der Aerobic, werden die Übungen rhytmisch auf eine Begleitmusik abgestimmt. Passende Musik wie Techno oder schnellere aktuelle Hits. Es gibt verschiedene Kicks und Punches, also Fausthiebe und Fusstritte ohne Körperkontakt, diese werden oft wiederholt um eine optimale Verbrennung und den Muskelaufbau zu fördern. Eine Stunde Ta

Versenden Sie mit Ihrem Lieblingsmotiv Grüße per E-Mail. Klicken Sie auf ein Bild, geben Sie Ihre E-Mail und die des Empfängers ein und schreiben Sie einen Gruß dazu. Viel Spaß! Tae Bo mit Billy Blanks Aktualisiert am: 08.09.2003 13.15 copyright © 2002, searchfit.ch >>>> mehr bilder